Après deux mois de confinement, les Français vont reprendre une vie à peu prés normale. Didier Meillerand, Délégué Général du Psychodon, acteur de sensibilisation sur les maladies psychiques (schizophrénie, troubles bipolaires, dépression) livre son analyse sur les effets que le déconfinement peut avoir sur notre santé mentale.
La hausse des comportements addictifs
Un des effets néfastes du confinement a été la hausse des comportements addictifs (alcool, tabac, écrans, automédication…) et elle pourrait perdurer voire s’accroître au moment du déconfinement. Le risque de boom des addictions n’est pas à négliger.
Un stress post-traumatique
Pour beaucoup de personnes, il y aura un stress post-traumatique, un trauma ou une blessure psychique liée à la confrontation à la mort. L’isolement, la privation de liberté et la distanciation sociale peuvent entrainer des séquelles : problèmes de sommeil, anxiété, dépression.
Un sentiment de méfiance
Il faudra se réhabituer à côtoyer un autre environnement, qui sera probablement anxiogène car marqué par la crise sanitaire. Retrouver un lien social et recroiser d’autres personnes peut éveiller des angoisses, de l’anxiété comme la peur d’être contaminé ou la crainte des transports en commun. Cela peut déclencher des comportements agressifs et méfiants.
Plus d’infos sur www.psychodon.org
 Didier Galibert
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11/05/2020 | 
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16/10/2023
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