L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé pour l'individu comme un « état complet de bien-être physique, mental et social ».
Des moyens naturels et biologiques
Toujours selon l’OMS, la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.
Mincir en évitant l’effet « boomerang »
Perdre du poids, gommer un petit ventre, retrouver une taille de guêpe en quelques jours… Voilà toutes les promesses que prônent les régimes classiques trop restrictifs. Tenables sur une courte durée, ces régimes sont insoutenables sur une longue distance. Ils fatiguent le corps et provoquent le fameux effet « boomerang ».
Changer de vie en douceur
Dans son livre « Mincir avec la naturopathie » Joëlle Pierrard nous démontre à quel point la naturopathie est facile à mettre en place car elle implique un changement de vie en douceur, plus proche de la nature humaine.
Perdre ses kilos de façon durable
Après avoir déterminé lequel des six profils naturopathiques vous correspond, l’auteure vous livre tous ses conseils alimentaires accompagnés de menus complets et variés. Elle vous explique les plantes et élixirs floraux, et les soins adaptés à chaque personnalité et situation pour perdre vos kilos de façon durable.
A Lire : Mincir avec la naturopathie par Joëlle Pierrard aux éditions Eyrolles.
 Didier Galibert
|
08/06/2020 | 
| 
03/10/2023
| 
