Pour retrouver l'équilibre physique et émotionnel, il nous faut connaître, écouter, aimer notre corps et avoir confiance en nos ressources, tout en respectant celles de la Terre.
Un fabuleux voyage initiatique
Nourries de leur formation de naturopathes, Caroline Florentin et Géraldine Pezet proposent dans leur livre « Mon corps en équilibre », un fabuleux voyage initiatique pour reconnecter notre corps aux émotions et à la richesse des sens, clé de l’équilibre.
Les enjeux de notre alimentation sur notre santé
Ce guide souligne combien nous avons trop longtemps séparé la nature de l’homme, dissocié la vie extérieure (la Terre, les animaux, les plantes) de la vie intérieure (notre corps, nos émotions, notre intelligence, notre culture). Au fil des pages, magnifiquement illustrées, on mesure les enjeux de notre alimentation sur notre santé et celle de la planète, l’immense ressource qu’est la phytothérapie.
Les acteurs de nos déséquilibres
Une exploration visuelle des 11 systèmes principaux aux commandes de notre corps qui régissent la vie et la santé : digestif, respiratoire, génital, musculaire ainsi qu’une visite guidée du corps dans son environnement : les acteurs de nos déséquilibres, les différents types de médecine, les approches de santé naturelle.
A lire : Mon corps en équilibre par Caroline Florentin et Géraldine Pezet aux éditions Tana.
 Didier Galibert
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08/12/2020 | 
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03/10/2023
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