Jusqu’à un quart de la population en France souffre de ballonnements récurrents. Mais en réalité, 100% d’entre nous ont un jour ou l’autre été ballonnés.
Ils peuvent être dus à une faiblesse digestive
Les ballonnements sont des gonflements du ventre dus à l’accumulation de gaz dans l’intestin et dans l’estomac. La plupart sont dus à une « faiblesse digestive », l’attaquant est un aliment irritant pour la muqueuse gastrique, ou que l’on n’arrive pas à digérer, ou auquel on est intolérant.
Mais aussi à une autre maladie
L’origine peut aussi être une infection digestive, ou une autre maladie (endométriose, cancer, insuffisance rénale, diabète, troubles biliaires, de la thyroïde, appendicite, reflux gastrique, occlusion intestinale…), des médicaments, une constipation opiniâtre, voire une rétention d’eau.
Des conseils issus des dernières recherches scientifiques
Dans son livre « Plus jamais ballonné ! », le docteur Pierre Nys donne toutes les clés pratiques et quotidiennes pour aller mieux. Issu des dernières recherches scientifiques, il propose des conseils efficaces basés sur l’alimentation, la gestion du stress et du sommeil, un meilleur contrôle des émotions.
Comment vous en débarrasser ?
Au fil des pages, vous découvrirez comment vous débarrasser des ballonnements en 65 questions-réponses : c’est quoi ? Et le SIBO ? Le SIFO ? Pourquoi moi ? Pourquoi ça fait mal ? C’est à cause du lactose ? du gluten ? de l’histamine ? Quelle différence entre les ballonnements gazeux et hydriques ?
A Lire : « Plus jamais ballonné ! » par le docteur Pierre Nys aux éditions Leduc.
 Didier Galibert
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02/01/2023 | 
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25/09/2023
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