متلازمة هز الرضيع هي إصابة في الرأس تحدث عندما يتعرض طفل صغير لهز عنيف. يمكن أن تُسبب هذه المتلازمة أضرارًا عصبية خطيرة، تتجلى في إعاقات ذهنية أو بصرية أو حركية، بالإضافة إلى اضطرابات سلوكية أو كلامية أو متعلقة بالانتباه. يُعد هذا الإيذاء، الذي يرتكبه البالغون عمدًا، وأحيانًا بتجاهل خطورة أفعالهم، أشد أنواع إصابات الرأس خطورةً لدى الأطفال، وخاصةً الرضع دون سن ستة أشهر.
أُطلقت مؤخرًا حملة توعية حكومية لرفع مستوى الوعي العام بهذه الإساءة، وبالتالي الوقاية منها. تُؤكد الحملة أن هذه المأساة غالبًا ما تحدث عندما ينفد صبر مقدم الرعاية من بكاء الطفل. في الواقع، رعاية الرضيع ليست بالأمر السهل، ومن السهل الشعور بالإرهاق. لكن الحفاظ على الهدوء أمرٌ ضروري، حتى في مواجهة البكاء المتواصل. فكيف يُمكنكِ التعامل مع هذا؟ إذا كنتِ تشعرين بالإرهاق الشديد، فلماذا لا تأخذين قسطًا من الراحة؟ من الآمن تمامًا وضع طفلكِ على ظهره ومغادرة الغرفة لبضع لحظات.
هذه الراحة ضرورية لاستعادة هدوئكِ. قد تُساعد بعض النصائح، مثل تمارين التنفس، والاستحمام السريع، والاستماع إلى موسيقى هادئة، أو ببساطة ترك نفسكِ تبكين. لا تترددي في طلب المساعدة لتجنب هزّ طفلكِ: لا بأس بالتحدث إلى صديقة أو أحد أفراد العائلة أو أي شخص تثقين به للحصول على الدعم. وتذكري أن بعض ردود الفعل الطبيعية تُساعد عادةً في تهدئة طفلكِ، الذي قد يبكي لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات يوميًا لأسباب مختلفة: الجوع، أو الحفاض المبلل، أو وضعية غير مريحة، أو الملل، أو التعب.
إذا لم يكن طفلكِ بحاجة إلى الشرب أو الأكل أو تغيير الحفاض، فحاولي تهدئته بحمله وتدليك بطنه. في حين أن الضوضاء العالية أو التحفيز البصري الزائد قد يُثير بكاء طفلكِ أو يزيده سوءًا، فإن الأصوات الهادئة قد تُساعد في تهدئته. كما يُمكن تهدئة بعض الأطفال بالحركة؛ في هذه الحالة، ضعيه في عربة الأطفال واصطحبيه في نزهة، أو هزّيه بين ذراعيكِ بحركات بطيئة وإيقاعية. إذا شعرتِ بأنكِ قد تهزّين طفلكِ في اللحظات القليلة القادمة، فاعلمي أنه يمكنكِ طلب المساعدة عن طريق الاتصال بالرقم 119، وهو الخط الساخن "الطفولة في خطر"، والمتوفر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
04/02/2022 | 
Alexandra Bresson
Anglais
Arabic
Deutsch
Français
Español
Italien
Português
Russian