LITTÉRATURE
ACTUALITE
28/06/2021
Un protocole pour restaurer son immunité
Aujourd'hui, les dysfonctionnements du système immunitaire touchent de plus en plus de personnes. Des origines diverses Ces dérèglements ...
17/05/2021
Apprendre à stimuler son nerf vague
A l’intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d’orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent équilibre émotionnel, ...
10/05/2021
Vivre plus longtemps : les conseils d’un cardiologue
La maladie cardiovasculaire est la première cause de mortalité au monde, mais elle a un redoutable ennemi : la prévention. Un rempart contre ...
26/04/2021
Cultiver sa force vitale avec l'Ayurvéda
L'Ayurvéda repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l'élimination des ...
12/04/2021
Vos reins sont précieux : préservez-les !
Fuites urinaires, calculs rénaux, infections urinaires… Les reins sont des organes aussi discrets qu’indispensables et lorsque les fonctions d’élimination ...
05/04/2021
Diabète: Conseils pratiques pour mieux le comprendre
Aujourd’hui, le diabète est de plus en plus fréquent. Il concerne près de 5 millions de personnes en France et touche 10% de la population après 65 ans. Une ...
15/03/2021
Solutions naturelles pour se débarrasser de l'acné
Loin d'être réservée aux adolescents, l'acné touche également les adultes. La présence de lésions d'acné (comédons, papules, pustules, voire nodules et ...
08/03/2021
Guérir des troubles du stress post-traumatique
Violences, harcèlement, perte d’emploi, diagnostic de maladies graves, attentats, mort subite et violente d’un proche, catastrophes naturelles, pandémie… ...
01/03/2021
Acouphènes: Des réponses et des outils pour vous aider
On entend de plus en plus fréquemment parler des acouphènes. « Il n’y a rien à faire » et « il faut apprendre à vivre avec » sont des phrases que les personnes ...
15/02/2021
Une méthode pour manger végétarien sans risque
Devenir végétarien ou végétalien – ou même supprimer la viande ou le poisson plusieurs fois par semaine – ne s’improvise pas. Apprendre à modifier ...
09/02/2021
La cosmétologie accessible au plus grand nombre
Forte de leur expérience dans le domaine des cosmétiques et de leur expérience dans le domaine de l’enseignement, deux pharmaciennes ont relevé le challenge ...
01/02/2021
L'alimentation au secours des maladies chroniques
Une maladie chronique désigne une maladie dont les effets persistent dans le temps, en général plus de trois mois. Arthrite, asthme, cancer, diabète, fibromyalgie… ...
11/01/2021
Guide pratique pour bien vivre à deux
Face à la crise que nous traversons actuellement, de nombreux couples se heurtent et n'arrivent pas à échanger, à trouver un langage et des codes communs. Se ...
04/01/2021
Une approche holistique de la beauté
Grâce aux nombreuses avancées récentes de la médecine, les femmes on tous les atouts en main pour vivre épanouies, selon leurs souhaits et leur volonté ...
29/12/2020
Mieux comprendre l'hypertension artérielle
L’hypertension artérielle est la maladie chronique la plus répandue en France et ses conséquences peuvent être très graves (complications cardiaques, AVC, ...
08/12/2020
Les enjeux de notre alimentation sur notre santé
Pour retrouver l'équilibre physique et émotionnel, il nous faut connaître, écouter, aimer notre corps et avoir confiance en nos ressources, tout en respectant ...
30/11/2020
Comment adopter la parentalité positive au quotidien
Quand on devient parent, spontanément et intuitivement, soit on reproduit le schéma éducatif vécu, soit on fait l’exact opposé. Il faut bien avoir en tête ...
26/11/2020
Un voyage polyphonique au cœur du métier d'infirmière
En toute fin de l'année dernière, Marion McGuinness lançait un appel aux infirmières et infirmiers pour écrire un recueil de témoignages comme elle l’avait ...
16/11/2020
Comment reprendre le contrôle de votre cerveau
La crise sanitaire actuelle et l’isolement lié au confinement sont générateurs d’anxiété, chez les adultes comme chez les adolescents. Reprendre ...
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28/06/2021
