LITTÉRATURE
ACTUALITE
09/09/2024
Le syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos (maladie de Willis Ekbom) est une maladie neurologique dont la cause reste encore inconnue. Des douleurs ...
26/08/2024
Apprendre à surmonter le handicap par le sport !
A l’heure où Paris célèbre les Jeux Paralympiques et que le handicap est souvent le premier critère de discrimination, Guislaine Westelynck nous démontre ...
15/07/2024
Le pouvoir sur votre santé passe par votre intestin !
« L’intestin est notre deuxième cerveau » et « Nous sommes ce que nous mangeons ». Il se dit beaucoup de choses sur cet organe auquel la science reconnaît ...
01/07/2024
Un livre qui change votre vision de l'acné
Vous arrive-t-il de passer de longues minutes devant le miroir pour cacher vos boutons d’acné ? Vous sentez-vous affreusement triste au réveil en vous ...
20/05/2024
Obésité et douleurs articulaires, les bienfaits de la Chiropraxie
Le surpoids et l’obésité favorisent les douleurs articulaires et éloignent les personnes concernées de l’activité physique pourtant indispensable. C’est ...
16/04/2024
Accompagner les bébés vers l'autonomie
L'autonomie de l'enfant est l'un des plus grands défis de la parentalité car nos nourrissons sont particulièrement dépendants et vulnérables. Les ...
01/04/2024
Troubles de l'érection : éclairage sur un sujet tabou !
Trop souvent considérés comme une pathologie de confort, alors qu’ils affectent 30% de la population masculine française, tout âge confondu, les troubles ...
18/03/2024
Ménopause : Mieux comprendre cette période de la vie !
La ménopause fait partie du parcours de vie de chaque femme, elle n’en marque pas la fin mais une continuité. Des conséquences sur tous les ...
15/03/2024
Covid-19 : Chute historique de l’espérance de vie
Le Covid-19 a marqué un recul historique de l’espérance de vie mondiale en 2020 et 2021, interrompant une tendance à la hausse observée depuis des décennies. ...
26/02/2024
Le glucose : ami ou ennemi ?
Pus vous mangez de sucres (ou glucides), plus vous sécrétez d’insuline, plus vous stockez de graisses et plus vous maintenez un état inflammatoire dans ...
21/01/2024
Mieux vivre avec le syndrome de l'intestin irritable
Le syndrome de l’intestin irritable est un trouble fonctionnel de notre intestin qui ne parvient plus à digérer correctement les aliments, causant alors ...
15/01/2024
Aider son enfant à apaiser ses angoisses
Peur du noir, de l'inconnu ou des changements, inquiétudes face à l'avenir, crainte du regard des autres… A mesure que les enfants grandissent, leurs raisons ...
08/01/2024
Garder son équilibre pour vivre en bonne santé
La longévité actuelle mérite qu’on se donne toutes les chances de rester autonome le plus longtemps possible. Vers une meilleure connaissance ...
20/11/2023
Comment corriger ses postures au quotidien !
Notre société moderne et sédentaire a réduit notre possibilité de bouger. Elle a standardisé nos mouvements tout au long de la journée, de façon consciente ...
11/09/2023
Eradiquer la Candidose en 5 étapes !
Vous souffrez de fatigue, de troubles digestifs, du sommeil ou de l’humeur, d’allergies, d’intolérances alimentaires ou bien de douleurs musculaires et ...
04/09/2023
Prévenir et soigner l'arthrose dès le plus jeune âge !
A 40 ans, avoir des douleurs musculaires ou articulaires nous paraît normal. Mais apprendre que nous souffrons d’arthrose est très surprenant, car cette ...
28/08/2023
Régimes : éviter les impasses et faire les bons choix
Les régimes fleurissent, séduisent puis disparaissent. Entre-temps, ils font parfois recette mais provoquent aussi des dégâts. Certains cependant sont ...
20/07/2023
Un guide de 700 aliments à la loupe pour manger mieux !
Bien avant l’engouement actuel pour l’alimentation à IG bas, le media en ligne LaNutrition publiait en 2011 un guide rassemblant l’index glycémique, la ...
01/05/2023
Microbiote : Prenez soin de votre intestin
La sante commence par l’intestin. Le microbiote – nom générique des milliards de bactéries qui peuplent le tube digestif – est aujourd’hui considéré comme ...
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