LITTÉRATURE
ACTUALITE
28/08/2023
Régimes : éviter les impasses et faire les bons choix
Les régimes fleurissent, séduisent puis disparaissent. Entre-temps, ils font parfois recette mais provoquent aussi des dégâts. Certains cependant sont ...
20/07/2023
Un guide de 700 aliments à la loupe pour manger mieux !
Bien avant l’engouement actuel pour l’alimentation à IG bas, le media en ligne LaNutrition publiait en 2011 un guide rassemblant l’index glycémique, la ...
01/05/2023
Microbiote : Prenez soin de votre intestin
La sante commence par l’intestin. Le microbiote – nom générique des milliards de bactéries qui peuplent le tube digestif – est aujourd’hui considéré comme ...
17/04/2023
Sexe : Recherche, médecine et santé !
Certaines maladies – Alzheimer, dépression – touchent plus les femmes. Mais, on trouve quatre fois plus d’autistes chez les garçons, et 20% de plus de ...
20/03/2023
Comprendre l'endométriose et le fibrome utérin
Alors qu'une femme sur dix serait atteinte d'endométriose et qu’une femme en âge de procréer sur trois développe un fibrome utérin, ces conditions sont ...
13/03/2023
Ventre gonflé : Apprendre à identifier les diverses causes !
Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé ...
03/03/2023
Le potassium : un élément vital souvent négligé !
Notre corps a des besoins fondamentaux : protéines, lipides de qualité, vitamines et sels minéraux, parmi lesquels le potassium. Un rôle dans ...
27/02/2023
Santé : avoir les bons réflexes devant chaque maux !
Anticorps, immunité, symptôme, thrombose, comorbidité, réanimation, sérologie, vaccin, virus… Un flot continu d'informations incohérentes Quelles ...
16/02/2023
Apprendre à contrôler votre taux d'acide urique
L'acide urique, un sous-produit de divers types d'aliments, est naturellement éliminé par les urines. Une menace directe pour la santé Pourtant, ...
08/02/2023
Nitrites : mieux choisir ce que l’on met dans nos assiettes
Pour beaucoup de Français, la charcuterie est synonyme de plaisir et de convivialité. Un additif au caractère cancérogène Pourtant, ...
10/01/2023
Tout savoir pour mieux comprendre la spondylarthrite
La spondylarthrite est une maladie inflammatoire chronique d’évolution lente qui affecte principalement la colonne vertébrale et les articulations sacro-iliaques ...
02/01/2023
Tout savoir sur les ballonnements et s'en débarrasser
Jusqu’à un quart de la population en France souffre de ballonnements récurrents. Mais en réalité, 100% d’entre nous ont un jour ou l’autre été ballonnés. Ils ...
20/12/2022
Les fonctions et dysfonctionnements du périnée féminin
Le périnée peut être défini comme étant le plancher des organes pelviens. La vessie, le rectum, l’utérus et le tiers supérieur du vagin reposent sur le ...
28/11/2022
Mieux vivre avec votre stress
Que savez-vous réellement de votre stress ? Comment se manifeste-t-il en vous ? Savez-vous comment l'appréhender, le mettre à distance ou le transformer. Retrouver ...
22/11/2022
Faire de vos enfants des adultes accomplis
Dans une relation enfants-adultes, il est nécessaire de cultiver l’authenticité propice à la joie et à l’épanouissement de chacun. Relever ...
14/11/2022
Le psoriasis et ses multiples manifestations
On parle peu du psoriasis. C’est même un sujet tabou pour ceux qui souffrent de cette maladie de « peau-prison ». Il touche pourtant entre 2 et 3 millions ...
31/10/2022
L’autisme abordé par six experts !
Si les personnes autistes sont de plus en plus nombreuses à se reconnaître comme telles ou à recevoir un diagnostic d’autisme ou de troubles du spectre ...
25/10/2022
A la découverte des joies et des peines de la maternité !
On nous a beaucoup expliqué ce qu’est la grossesse, en nous détaillant semaine après semaine ce qui se passe dans le corps des mères. Mais on connaît encore ...
19/10/2022
Comment choisir sa contraception la mieux adaptée
La pilule est-elle la meilleure option contre la contraception ? Quelle femme ne s’est-elle pas déjà posée la question ? Les différentes formes ...
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