LITTÉRATURE
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07/02/2022
Psy : pratiquer l’art de rebondir après l’échec
Connue pour son podcast La Leçon où ses invités reviennent sur les échecs qui ont jalonné leur vie et la leçon qu’ils en ont tiré, Pauline Grisoni démontre ...
31/01/2022
Psy : Une nouvelle méthode pour croire en soi
Pour vivre en harmonie avec vous-même, votre corps est un merveilleux allié. Il vous parle, via vos émotions, et il vous indique ce qui vous va et ce qui ...
10/01/2022
Comment se débarrasser des kilos rebelles
Les faits sont là : le surpoids et l’obésité continuent de progresser en France et, bien entendu, les confinements sont passés par là et n’ont rien arrangé, ...
29/11/2021
Quand l’alimentation naturelle devient un médicament
Lorsque l’on se sent patraque, pas en forme, la première chose à faire est de porter attention à ce que l’on mange. Sommeil, rhume, douleurs, ...
22/11/2021
Comment apprivoiser la fibromyalgie
La fibromyalgie est une maladie invisible, chronique, sournoise et déstabilisante. Sa complexité réside dans la découverte et dans la pose du diagnostic. Elle ...
02/11/2021
Ces perturbateurs hormonaux qui nous empoisonnent
Endométriose, perte de fertilité des humains, baisse des spermatozoïdes de 70% chez l’homme… Qu’est-ce que tous ces problèmes sociétaux, sanitaires et ...
18/10/2021
Un accompagnement détaillé pour être enfin soi-même !
Depuis le confinement, les gens veulent être autonomes, se guérir ou dépasser leurs épreuves. Il existe pourtant un point commun à toutes les blessures ...
04/10/2021
Soigner les symptômes persistants de la Covid-19
Si vous (ou l’un de vos proches) a été touché par la Covid-19, et que les symptômes persistent, vous êtes en droit de vous poser certaines questions. Un ...
20/09/2021
L’éducation nutritionnelle pour faire les bons choix !
Qu’est-ce qu’un aliment sain ? Combien sont capables de répondre aujourd’hui à cette question ? Choisir des aliments peu transformés Certains ...
13/09/2021
Conseils nutrition pour une ménopause épanouie
La ménopause est toujours une aventure singulière. Plus de 10 millions de femmes sont ménopausées chaque année en France, mais chacune en a une expérience ...
07/09/2021
La fatigue mentale sous tous ses angles
De plus en plus de personnes se plaignent de fatigue. Utilisé à tout va, ce mot est comme un fourre-tout pour exprimer l’indicible. Un mal ...
06/09/2021
Conseils pour être bien dans son job
Aujourd’hui, le bien-être au travail est une préoccupation majeure pour bon nombre de Français. Les initiatives se multiplie à l’échelle de l’entreprise ...
31/08/2021
Alzheimer : il est enfin possible d’agir
A l’échelle mondiale, 50 millions de personnes sont actuellement atteintes d’Alzheimer et, au rythme actuel d’un nouveau patient identifié toutes les 3 ...
30/08/2021
Itinéraire d’un enfant autiste au quotidien
Il est compliqué de déterminer les causes de l’autisme qui peuvent être différentes d’une personne à l’autre. Le quotidien d’une famille Dans ...
24/08/2021
Réapprendre de façon naturelle à mieux dormir
Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Retrouver des nuits réparatrices Quand ...
11207/2021
Le témoignage d’une mère face à la maladie de sa fille
A presque 6 ans, Garance souffre d’une lésion cérébrale qui nécessite une prise en charge d’urgence en neurochirurgie. Une issue thérapeutique ...
05/07/2021
Comment améliorer votre santé au quotidien
Connaissons-nous toutes les clés de la bonne santé et de la longévité ? Le diabète, la fibromyalgie, ou encore l’arthrose, sont-elles des pathologies vraiment ...
28/06/2021
Un protocole pour restaurer son immunité
Aujourd'hui, les dysfonctionnements du système immunitaire touchent de plus en plus de personnes. Des origines diverses Ces dérèglements ...
17/05/2021
Apprendre à stimuler son nerf vague
A l’intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d’orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent équilibre émotionnel, ...
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07/02/2022
